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Paartherapie

Paartherapie Paar am See

Paartherapie

“Zum Leben gehört die Liebe! Berührt werden, bestätigt werden, Wärme und Geborgenheit sind für uns Menschen lebensnotwendig. Dennoch bedeutet das Zueinanderfinden zunächst einmal, sich selbst zu finden.”

Vielleicht glaubt Ihr, dass eine Paartherapie nur dann sinnvoll ist, wenn gravierende Krisen in Eurer Beziehung bestehen. Doch schon Euer Wunsch nach Veränderung ist eine gute Motivation, um mit Hilfe einer Paartherapie den jeweiligen eigenen Standort zu bestimmen und von dort aus gemeinsame Schritte miteinander in Richtung mehr Zufriedenheit zu gehen.

Als Paar seid Ihr vielfältigen Belastungen ausgesetzt. Sexualität ist der empfindlichste Bereich Eurer Beziehung, in dem sich Störungen am ehesten zeigen. Hier seid Ihr als Paar miteinander aufgefordert, achtsam und bewusst zu erforschen, was die sexuellen Schwierigkeiten für Eure Partnerschaft bedeuten. Bewusstsein für Euren gemeinsamen Wachstumsprozess weist den Weg aus Eurer sexuellen Krise.

Sexualitaet

“Die Gestalttherapie mit Paaren betont die persönliche Freiheit ohne Bindungswünsche zu übersehen. Das bedeutet für eine dauerhafte, intime Bindung, sich auf das fließende Ausbalancieren von Nähe und Distanz einzulassen. Dies ist ein natürlicher, pulsierender und lebendiger Prozess.”

Ein häufig geäußerter Wunsch in meiner Praxis lautet:  „Ich möchte mich in meiner Partnerschaft zu Hause fühlen.“ Dazu benötigt Ihr sowohl Freiheit als auch Bindung. Vielleicht habt Ihr Verabredungen getroffen, die Euch in gegenseitige Abhängigkeit gebracht haben und nichts mehr mit Wahlfreiheit zu tun haben. Dann wird es Zeit, dass Ihr Euch aus diesen Verstrickungen befreit, um wieder einen klaren Blick für Eure Beziehung zu bekommen.

Für die Paartherapie haben sich Therapiesitzungen in 14-tägigen Abständen bewährt.

Oftmals empfiehlt es sich, die Paartherapie mit Einzelsitzungen zu ergänzen, um sich für das Äußern der eigenen Wünsche die notwendige Sicherheit und Klarheit zu erarbeiten.

Ein Paarworkshop bietet sich zu Beginn oder auch als Ergänzung zur Paartherapie an. Hier nehme ich mir mit einem Paar einen halben oder ganzen Tag Zeit, um herauszufinden, was die  Bedürfnisse und Konflikte sind. Weitere Infos:  (R)Auszeit für Zwei.

Außerdem biete ich Paartherapiesitzungen zusammen mit meiner Kollegin Birgit Hartkopf an.

 

 
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